طريقة عمل سلطة الدجاج بالجبن والخضروات

On أكتوبر 25, 2015

هي سلطة شهية ومغذية وصحية .وهي اقتراح ذكي للأم بان تقدم الأم الدجاج بطريقة محببة لعائلتها وضيوفها.

نصف راس مفروم فرم خشن

3 خيارات مفرومة فرم متوسط

2 بندورة مفرومة فرم خشن

2 كاس من الدجاج المسلوق والمفروم خشن

ربع كاس من الجبنة الفيتا القليلة الملوحة.

نصف كاس من الحليب

نصف كاس من اللبن الزبادي

4 فص ثوم مهروس هرس ناعم

ربع كاس شبت الاخضر المفروم فرم ناعم

ملح / فلفل حسب الرغبة

١-في وعاء نخلط الشبت مع الحليب و اللبن والثوم ويتبل بالملح والفلفل ويوضع على حدة

٢- يوضع في الثلاجة لمدة نضف ساعة.

٣- في وعاء آخر نخلط باقي المكونات مع بعضها البعض .

٤- يضاف خليط اللبن فوق خليط الدجاج ويقلب.

٥-يقدم بارد وبصحة وعافية.