يناير 2016

فوائد الزيتون للجسم فوائد الزيتون للجسم ثمرة مذكورة بالقران الكريم وبالرغم من صغر حجم حبات الزيتون، إلا أن فوائدهم الصحية تفوق ذلك بكثير، ويمكنك التعامل معهم بطرق متنوعة، كعصرهم لاستخراج الزيت. يعد الزيتون مصدراً غنياً جدا بالفيتو، المواد…

ماسك الموز والعسل هناك مشاكل في البشرة تزعج الفتيات وخاصة المراهقات من جفاف البشرة أو حتى البشرة الدهنية و الحبوب و غيرها من المشاكل، أغلب هذه المشاكل لها حل واحد مشترك و هو ماسك الموز والعسل، طبقيه على بشرتك بعناية و انتظام للحصول على…

سموثي الموز بالكراميل سموثي الموز لا شئ يضاهي  هذا المشروب المنعش و الحلو في طعمه الرائع و الغني، يمكنك صنعة كل يوم صيفا و شتاء وفي حال صنعتيه في فصل الشتاء فلا داعي لوضع الثلج معه، وهو سريع التحضير و مكوناته قليلة جدا و غير مكلفة أبدا،…

سموثي الفراولة والموز يعد سموثي الفراولة والموز من العصائر السهلة الاعداد و التقديم وتعد أيضا من المشروبات الصحية لأنها محلاة بالعسل بدلا من السكر و لا يوجد بها أي مواد حافظة أو صناعية، يمكنك اضافة الثلج أو الاستغناء عنه في حال شربه في فصل…

شيبس البطاطا الحلوة شيبس البطاطا الحلوة هو نوع جديد من انواع التسالي التي سنقدمها لكم اليوم بطريقة مبتكرة ، هي وصفة جديدة ليست شائعة في المطبخ العربي ، لكنها معروفة في المطبخ الامريكي فعادة ما نعتمد على البطاطا العادية في تحضير الشيبس ولا…

ماسك الزبادي وبياض البيض ماسك الزبادي هو الحل فلا شئ أجمل من الحصول على بشرة نقية و مشدودة، نظيفة و ناعمة، يمكنك الحصول على بشرة مثل بشرة النجمات فقط بماسك الزبادي وبياض البيض، اصنعيه بنفسك و جربيه ورطبي بشرتك به، لن تندمي أبدا بعد تجربته.…

فطيرة جوز البقان  جربي هذه الفطيرة الشهية و السريعة، هشة، لذيذة و غنية بالمواد الغذائية، قسميها إلى مربعات، و قدميها على الإفطار، أو كوجبة خفيفة بعد الظهر، سيشعرك مذاقها الحلو مع قرمشة الجوز بالمتعة و السعادة، وتأكدي بأن أفراد عائلتك…

كرات البيتزا كرات البيتزا من العجين محشوة بصلصة و البيتزا و عدة أنواع من الخضار المفيدة، اصنعيها و استمتعي بعملها وسنستخدم في هذه الوصفة عجينة العشر دقائق لأنها أسهل أنواع العجين، غيري طريقة تقديم البيتوا هذه المرة و فاجئي عائلتك بها،…

براونيز الشوكولاتة براونيز الشوكولاتة ستعدّل هذه الحلوى مزاجك، حلوى ذات قوام طري، اسفنجي، رائع الطعم، جربي صنعها بمكوناتها البسيطة المتوافرة بين يديك، ومتعي نفسك بها مع كوب من الشاي الساخن أو القهوة، فهي من الحلويات المناسبة جدا لفصل…

كيك الكمثرى كيك الكمثرى كيكة طرية، كيكة العسل مع الفاكهة المغذية المغمسة بالكراميل، وطبقة بسيطة من الكريما المخفوقة الباردة لتكمل متعة تناول هذه الكيكة، جربيها وتلذذي بطعم الأجاص الرائع و الذي نادرا ما يدخل في صناعة الكيك والحلويات.…