يناير 2016

بيض مقلي باللحمة طبق غني جدا بالبروتينات لإفطار يمكنك تقديمه للعائلة في الصباح حتى يمدهم بالطاقة و يساعدهم على قضاء يومهم بحيوية ونشاط وتركيز، لا تترددي بتجربته و تقديمه للعائلة سهل و سريع التحضير و مكوناته مفيدة و غير مكلفة، تابعي…

علاج الارق الارق هو عدم القدرة على النوم والاستمرار به، والاستيقاظ دون احساس بالنشاط، ما يؤثر على وظائفنا طول اليوم، وهو لا يستنزف فقط الطاقة والمزاج الجيد بل الصحة أيضاً. والقدرة على اداء العمل بكفاءة في الحياة. معظم تجارب الارق عند…

صفات الاعسر الشخص الأعسر، هو الشخص الذي يستخدم يده اليسرى بالكتابة أو الأكل أو بأي شئ يتطلب استخدام اليد، هؤلاك الأشخاص نسبتهم أقل من الطبيعيين الذين يستخدمون اليد اليمنى، وهناك حقائق غريبة عن الشخص الأعسر قد لا يعرف عنها الجميع، إليك هذه…

صينية البروكلي باللحم المفروم طبق غني جدا بالعناصر الغذائية المفيدة كالبروتينات و فيتامين ج و أ ويحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم و الألياف و الحديد، جربي تقديم هذا الطبق كطبق رئيسي على الغداء و استمتعي بفوائده الصحية مع عائلتك، فهو سريع…

قمح الفارو الفارو هو نوع من القمح المقشر يستخدم غالبا مع السلطات والحساء والمقبلات ، وله فوائد صحية عظيمة وثمينة وأهمها أنه يحتوي على الألياف فيساعد على تخفيف الشهية و بالتالي هو مفيد جداللأشخاص الملتزمين بالحمية و الريجيم : فوائد الفارو…

خلطة بهارات الكاري تعتبر بهارات الكاري من افضل انواع البهارات واكثرها استخداما خاصة في الاعوام القليلة الماضية ، وهي من اشهر التوابل القادمة الينا من المطبخ الهندي ، ومن المعلوم ان فوائد الكاري كثيرة جدا ، و لذلك سيدتي ننصحك بتحضير خلطة…

مناديل السفرة  https://www.facebook.com/OfficialFunniestAndCraziestVine/videos/1705812512998457/

البطيخ المربعبطيخ مربع من انتاج اليابان للوهلة الاولى يبدو الأمر غريباً لكن عندما نعرف الطريقة سنكتشف ان هذا البطيخ كغيره من البطيخ العادي و لا يختلف في الطعم ابداً ، أما شكله المكعب ياتي باتباع طريقة ابتكرها احد المزارعين اليابانيين و…

شفايف وردية طبيعية نظرا للتقلب المستمر في الجو، تتعرض الشفاه للتشقق أو التغير في اللون، وقد يبدو منظر الشفاه المتشققة بعد وضع أحمر الشفاه غير لائق و بشع جدا، فهل هناك طرق يمكن للفتيات العناية بجمال شفاههم؟ّ نعم هناك أشياء يجب على الفتيات…

ماسك لنفخ الخدود تعاني بعض الفتيات من نحف شديد في الوجه و خصوصا عدم ظهور الوجنتين بشكل جميل، او حتى السيدات اللواتي تقدمن في السن وظهرت على وجههن علامات التقدم في السن كالتجاعيد و الترهلات في الخدود يشعرن باليأس أو الإحباط بمجرد النظر…