فبراير 2016

بودينغ النوتيلا بودينغ النوتيلا حلى يقدم بارد في أكواب صغيرة، بنكهة شوكولاتة البندق النوتيلا الغنية، يمكن تقديمه في المناسبات او للضيوف، سهل وسريع التحضير، جربيه بطعم النوتيلا الغنية. مقادير عمل بودينغ النوتيلا: .3 أكواب حليب سائل .1…

حلى وردات التفاح حلى وردات التفاح مخبوز سهل جدا ولذيذ، مكون من عجينة البف بيستري محشوة بشرائح التفاح والقرفة، تخبز وتقدم مباشرة، بعد الخبز يصبح شكلها مثل الوردة الحمراء، لذيذة جدا و شكلها لا يقاوم يمكن صنعها في أي وقت ، سيحبها الجميع.…

خبز الشوكولاتة خبز الشوكولاتة نوع من الحلويات يصنع في قالب التوست هش تماما مثل التوست،  محشو برقائق الشوكولاتة، مغلف أيضا بشوكولاتة الدهن، لذيذ وغني، يمكن تناوله على الفطور مع المربى أو العسل و الشاي الساخن. مقادير عمل خبز الشوكولاتة:…

سلطة الدراق والخس سلطة الدراق شهية تمزج بين الطعم الحلو والمالح، سهلة وسريعة التحضير، لذيذة ومفيدة جدا لاحتوائها على الفطر والزبيب والدراق الصوص الشهي مع العسل، جربيها واضيفيها لمائدتك. مقادير عمل سلطة الدراق والخس: .2 دراق (نكتارين)…

صوص العسل والخردل   صوص العسل والخردل سهل و سريع و يستخدم للسلطات مثل سلطة الملفوف أو سلطة الشمندر، كما يمكن استخدامها كتتبيلة سريعة للدجاج المشوي، اصنعيها واحتفظي بها لوقت الاستخدام لتكون انواع السلطة لديك  ذات طعم مميز دائما . مقادير…

برجر اللحم الوجبات السريعة أصبح محببة لدى الغالبية وذلك لطعمها الشهي والنكهات المضافة لهذه اللحوم، لكن تلك التي يتم شراؤها من المتاجر والمطاعم تحتوي على الكثير من المواد الحافظة والمنكهات الصناعية الضارة، الان طريقة يقدم لكم طريقة عمل برجر…

كرات البطاطا الحلوة مع السمسم كرات البطاطا الحلوة مع السمسم لها جذور صينية وآسيوية، ذات مذاق مميز وشهي جدا خاصة بجانب صوص التشيلي ، وصفة مناسبة للحفلات كطبق مقبلات بجانب تشكيلة من الصوصات . مقادير عمل كرات البطاطا الحلوة مع السمسم نصف…

رجيم السعرات الحرارية رجيم السعرات الحرارية لسبعة ايام وخطة غذائية لخسارة 1200 سعرة حرارية، يتضمن جزء من هذا الرجيم القيام بتمارين بسيطة ومعقولة بالاضافة لقائمة من الطعام لأسبوع لخسارة 10 كغ بشكل سريع.   وبعد تجاوز 90 يوما التالية،…

رجيم الموز رجيم الموز، هو نظام غذائي يعتمد على تناول الموز لخسارة الوزن، ورغم أن معظم الرجيمات ﺕُبعد الموز من قائمة الأطعمة المسموحة، إلا أن هذا الدايت يعد استثناء.  ما هو رجيم الموز ؟ في رجيم الموز، ستقومين باستبدال فطور البيض واللحم…

صلصة تغميس صلصة تغميس سهلة وسريعة وسهلة التحضير ، ذات مذاق مميز بجانب الخبز المحمص ، يمكن تقديمها كطبق مقبلات في البوفيهات او كوجبة خفيفة للعشاء استعملي الأرضي شوكي المعلب المتوفر في السوبر ماركت . مقادير صلصة تغميس علبتين من الأرضي…