نوفمبر 2016

تشيز كيك لمرضى السكري تشيز كيك لمرضى السكري وصفة لذيذة من التشيز كيك بالليمون خاصة لمرضى السكري، حتى يتمكنوا من تناول الحلوى والتمتع بها دون الخوف من ارتفاع نسبة السكر لديهم أو حرمان أنفسهم. حيث يحتوي على مكونات خالية من السكر وفاكهة…

سمبوسك الخضار سمبوسك الخضار طبق مشهور ومنتشر في أغلب دول العالم، بحشوات مختلفة، سنقدمه هذه المرة من المطبخ الأفغاني الشهي، سمبوسك الخضار فطائر مقلية محشوة بالخضار ( بطاطا، قرنبيط، جزر، وبازيلا وفاصوليا خضراء). مدة التحضير: …

ماسك الريحان ماسك الريحان له فوائد هامة للبشرة حيث يعرف بالنبات المقدس في الهند، وقد عرف منذ 5000 عاماً مضى، ويشتهر بخواصه العلاجية للدماغ، الجسم والروح، ومضغ أوراقه يطرد الرائحة الكريهة من الفم، أما شاي الريحان فهو إكسير لعلاج السعال…

فوائد قشر البرتقال للبشرة فوائد قشر البرتقال للبشرة و ايضا لب البرتقال عظيمة جدا ، فالكليستمتع بتناول البرتقال في كل الأوقات، لكن هل فكرت مرّة بفرك وجهك بشريحة من البرتقال أو مسكه بعصيره؟ إذا كان جوابك النفي، عليك أن تجربي ذلك فوراً،…

ايس كريم الكنافة ايس كريم الكنافة فكرة رائعة و غريبة وهي عبارة عن مخاريط مصنوعة من الكنافة بطريقة سهلة جداً يمكن اعدادها في المنزل لكسر الشكل الروتيني للكنافة المشهورة عالماً جربوا هذه الطريقة انها لذيذة و ممتعة للأطفال .…

كنافة بدون سكر كنافة بدون سكر تتميز بطعمها الحلو دون اضافة الشيرة(القطر) و هناك الكثير من الأشخاص الذين يحبون الكنافة و الحلويات لكنهم يعانون من مشاكل صحية تمنعهم من تناول السكر بكثرة لذلك أعددنا لهم هذه الوصفة التي تغنيهم عن تناول…

شوربة الدجاج التركية شوربة الدجاج التركية هذه الشوربة واحدة من أسرار الطبخ التي تجعل اللحوم أكثراً طعماً وشهية، وهي أفضل تزين لمائدتك بأطيب النكهات عند حضور أصدقائك على الغداء ، من خلال تقديم شوربة الدجاج التركية الى جانب اطباقك الاخرى…

تخسيس الوزن بدون رجيم تخسيس الوزن بدون رجيم هل هو ممكن ؟ للاجابة على ذلك وجد باحثون منتجات صحية تعطي أجسامنا  الحاجة اليومية من السكريات، وقد لاحظ العلماء تأثيراها الإيجابي على العادات الغذائية، كونها تقلل أو تقتل الرغبة لطلب تناول…

عادات سيئة بعد الطعام عادات سيئة بعد الطعام فرضتها عادات روتينية بعضها خطير قد تؤدي لاضطراب أجسادنا، وصحة عقولنا، وسلامة جهازنا الهضمي، وإن الاستمرار بها قد يطور الاضطراب إلى أمراض ومشاكل صحية نحن في غنى عنها المشي إن المشي لنصف ساعة…

الوقاية من تكيس المبايض الوقاية من تكيس المبايض هو الحل لان درهم وقاية خير من قنطار علاج، بغية الحفاظ على جسمك مفعماً بالحيوية، فالوقاية تحميكي من أعراض تكيس المبايض وأثار أدويته الجانبية ، لذلك نقدم لك جملة من النصائح ترتكز على  تفادي  …