عصيدة الشوفان للرجيم مع العسل حلوى لذيذة تقدم في المطاعم، سهلة التحضير ومغذية، تتكون من الشوفان المنقوع بالحليب مع طبقات من الرمان، الزبادي، العسل، الفستق الحلبي، والرمان .
المحرر: مطبخ طريقة
المقادير
5 ملعقة كبيرة من الشوفان
2 ملعقة كبيرة من لبن الزبادي
1 ملعقة كبيرة من العسل
3 ملعقة كبيرة من الرمان
3 ملعقة كبيرة من الفستق الحلبي
250 مل من الحليب
طريقة التحضير
انقعي الشوفان بالحليب طوال الليل في وعاء مغلق
في الصباح، ضعي طبقات من الرمان، الزبادي، العسل والفستق الحلبي، ثم قدمي الحلوى
يمكن استبدال الرمان والفستق الحلبي بالفراولة واللوز أو الموز والجوز.
Recipe by طريقة at https://www.tareekaa.com/%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85/34566-%d8%b9%d8%b5%d9%8a%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d9%81%d8%a7%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85