فوائد عشبة المليسا

عشبة المليسا

تعتبر عشبة المليسا من النباتات المعمرة. تنمو بالقرب من المياه في الكثير من بلاد الشام و لها أسماء أخرى مثل التورنيجان أو عشبة نحل البحر المتوسط لأن النحل ينجذب إليها بشكل كبير أو النعنع الصوفي كما هو متعارف عليه في المغرب، ولها فوائد علاجية كثيرة، لكن يفضل استخدام الأوراق الطازجة للحصول على أفضل النتائج في العلاج، طعمها يميل للمرار وينصح بتحليتها بالعسل بدلا من السكر ان كنت لا تحب الطعم المر، ويقدم طريقة اليوم أهم فوائد عشبة المليسا.

فوائد عشبة المليسا العلاجية:

1.علاج بعض أمراض الجهاز الهضمي:

يساعد غلي المليسا وشربها قبل النوم ساخنة في علاج عسر الهضم والإمساك المزمن وذلك لاحتوائها على مادة الأوجينول

2.تخفيف الام الدورة الشهرية:

تتعرض السيدات أثناء هذه الفترة للتغير في الهرمونات مما يؤدي إلى الشعور بالعصبية والتوتر و الام أسفل البطن، وعشبة المليسا تساهم بشكل كبير في تهدئة الأعصاب و تقليل التوتر.

كما أنها معالجة لتقلصات الرحم وعضلات أسفل البطن فتخفف من الام أسفل البطن بشكل كبير ويتم ذلك عن طريق شربها مغلية وساخنة.

3.علاج الصداع:

يساعد تدليك الجبهة بأوراق المليسا في علاج الصداع والصداع الشديد وحتى الصداع النصفي، أو حتى شربها مغلية أيضا

4.تنظيف البشرة والقضاء على الحبوب:

يمكن عمل كمادات من عشبة المليسا بعد غليها وتبريدها، بمسح البشرة بقطنة مبللة بمنقوعها لتعمل على تنظيف خلايا البشرة و القضاء على حب الشباب. كما أنها تستخدم كمضاد طبيعي للبكتيريا التي قد تصيب البشرة

 

5.خفض نسبة الكوليسترول في الدم:

عن طريق شرب كوب منها بعد الأكل بحيث تمنع الجسم من امتصاص الكوليسترول وبالتالي يتم تخفيض نسبته في الدم

6.تهدئة القولون:

ينصح بشربها لمن يعانون من اضطرابات في القولون

7.التنحيف:

شرب كوب يوميا من منقوع عشبة المليسا الساخن الغير محلى يساعد بشكل كبير في تخفيف الوزن وسد الشهية

محظورات استخدام عشبة المليسا:

1.لا ينصح للمرضعات والحوامل باستخدامها الا بعد استشارة الطبيب

2.لا ينصح باستخدامها للاطفال تحت سن العاشرة

3.لا ينصح باستخدامها من قبل الاشخاص الذين يعانون من التهابات الغدة الدرقية

فوائد عشبة الناردين للنوم