ما هي فوائد العسل الأسود للأطفال؟

فوائد العسل الأسود للأطفال

فوائد العسل الأسود للأطفال ، لا يخفى على أحد الفوائد المتعددة للعسل الأسود للأطفال والكبار على حد سواء، حيث ينتشر استخدام العسل الأسود بشدة للأطفال في العديد من البلدان الآسيوية. فبتركيبته الغنية بعدد كبير من المعادن كالحديد والكالسيوم والماغنسيوم والكروميوم، وكذلك  مجموعة كبيرة من الفيتامينات كالثيامين والريبوفلافين وفيتامين ب6 والكربوهيدرات يعد العسل الأسود أحد أفضل الأطعمة التي قد تقدميها لطفلك.

ما هي فوائد العسل الاسود للشعر الجاف و الصحة ؟

تتعدد فوائد العسل الأسود للأطفال وهي:

مستودع للطاقة:

 إن احتواء العسل الأسود على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات يجعله أحد أهم المصادر التي تمد طفلك بالطاقة، ولا يقتصر دوره على ذلك فقط فهو حلو الطعم ويعد حلو للأطفال التي تنفر من تناول الطعام.

يقوي النظر والقدرات العقلية لطفلك:

إن تناول العسل الأسود للأطفال ضمن نظامهم الغذائي يحسن كثيرا من قوة النظر لديهم وذلك لاحتوائه على الحديد، كما أن زيادة نسبة الحديد في الدم تحفز الجسم لإنتاج المزيد من الهيموجلوبين الذي يحسن من توصيل الدم لمخ الطفل.

يضمن لطفلك عظام صحية:

من الضروري الحفاظ على عظام صحية للأطفال خصوصا وأنهم لا يزالون في مرحلة النمو، فإن احتواء العسل الأسود على الكالسيوم والماغنسيوم يضمن عظاما قوية لطفلك.

يساعد في بناء الجهاز المناعي:

يساعد عنصر الماغنسيوم المتوفر في العسل الأسود في بناء مناعة طفلك، كما أنه يساعد كثيرا في الحد من الحساسية المنتشرة بنسب كبيرة بين الأطفال.

يساعد في عملية ضبط الوزن:

بحسب دراسات أجريت على فوائد العسل الأسود للأطفال، فإن العسل الأسود يساعد عملية التقليل من امتصاص الدهون داخل الجسم فيساعد ذلك على محاربة السمنة في الأطفال إلى حد كبير.

فوائد العسل لعلاج الكسل

علاج الإمساك:

أظهرت عديد الدراسات أن تقديم كوب من الحليب المحلى بالعسل الأسود لطفلك يعمل كملين طبيعي.

 يسرع من التئام الجروح:

إن المعادن المتوفرة بالعسل الأسود بكثرة تساعد كثيرا في عملية التشافي من الجروح.

علاج حالات نقص البوتاسيوم في الدم :

إذا ما كان طفلك يعاني من نقص البوتاسيوم في الدم فإن العسل الأسود أحد أغني المصادر بالبوتاسيوم.

علاج الروماتيزم:

إن عمل العسل الأسود كمضاد طبيعي للالتهابات و مضاد للأكسدة يحمي طفلك من الاصابة بالروماتيزم.

تجربتي مع دبس التمر للهالات

نصيحة

يفضل تقديم العسل الأسود لطفلك في صورة ملعقة واحدة بشكل يومي، ويمكنك أيضا تحلية المشروبات لطفلك باستخدامه.