ما هي درجة حرارة تسوية اللحم البقري الصحية
درجة حرارة تسوية اللحم
درجة حرارة تسوية اللحم في حال قيامك بطهو كمية كبيرة من الضلوع أو شرائح لحم البقر، من الجيد أن تعلمي ما هي درجة الحرارة التي يجب أن يصل إليها لحم البقر ويبقى آمناً للاستهلاك. وتذكري أن نفس الشيء ينطبق على لحم الخروف، وغيره من اللحوم.
والحقيقة أن درجة الحرارة الداخلية الآمنة للاستمرار في استهلاك لحم البقر المطهو هي 145°F حوالي 75°C
وتبلغ درجة الحرارة الداخلية التي أوصت بها وزارة الزراعة الأمريكية 145°F حوالي 80°C، ويمكن قراءة هذه الدرجة من اللحم أو قراءته من ميزان الحرارة المخصص للطعام بعد إدخاله في الجزء الأكثر سماكة من لحم البقر دوت لمس العظام، وينتج عن اعتماد درجة 145°F الحصول على لحم درجة نضوجه متوسطة.
على كل الحالات، وبالنسبة للحم البقر المفروم ناعم فيجب طهيه في درجة حرارة أعلى من 160°F حوالي 80°c
ــ درجة الحرارة المثالية لدرجة النضج الذي ترغبينه
و لمن لا يحبون تناول لحم البقر المطهو بدرجة نضوج متوسطة، والرغبة بدرجة تضوج مختلفة أكثر أو أقل لقطعة اللحم التي لديهم، سنقدم مخططاً لدرجات الحرارة اللازمة قبل أن يستريح اللحم.
ــ حمراء وباردة في المنتصف وطرية: 115 -120° F حوالي 57 – 62°C
ــ قليل النضوج- متوسط: 120 -125°F نحو 62 -65 °C
ــ مطبوخ تحت النصف: 130 -135°F نحو 65 -68°C
ــ نصف مطبوخ: 140 – 145°F نحو 70 -73°C
ــ ناضج بشكل جيد: 150 – 145°F نحو 75 -78°C
تذكري أن درجات الحرارة مقترحة قبل ترك لحم البقر يستريح، ان ترك اللحم لعدة دقائق قبل تقديمه سينتج عنه لحم مع سائل أكثر، لكن طهيه لفترة أطول قليلاً سينتح عنه رفع درجة الحرارة الداخلية للحم لــ 5 درجات أكثر.