ماهو بديل الزبده في الكيك البراونيز ؟

بديل الزبده في الكيك البراونيز

بديل الزبده في الكيك  البراونيز ، عند خبز البرونيز، هناك طريقة واحدة للحد من احتواءه على الدهون المشبعة وهي استبدال الزبدة بلبن الزبادي الخالي أو قليل الدسم.
قد ترغبين باختبار ذلك وتستبدلي نصف كمية الزبدة فقط، عندما يكون للتغيير في الوصفات تأثيراً على المنتج النهائي.

البرونيز قد يكون ذو قوام أخشن أو مصمّغ أكثر قليلاً مما اعتدت عليه، لكن الزبادي ستساعد في خفض كمية السعرات الحرارية والحصول على فرصة لتتمتعي ببرونيز الشوكولاتة.

خطوات استبدال الزبدة بالزبادي

 1. حضري الفرن على درجة الحرارة الخاصة المحددة على صندوق البرونيز أو الوصفة، وقومي بدهن الصينية بزيت خفيف.

2. اتبعي تعليمات تحضير البرونيز، واستبدلي 2
بيضة ونصف كوب الزبدة أو الزيت بـ 1/2 كوب من لبن الزبادي الخالي من الدسم. أو يمكنك استبدال 1/2 كوب الزبدة أو الزيت بـ 1/4 كوب من الزبدة و3 ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.

3. أضيفي المكونات الأخرى واخلطيهم بالملعقة حتى يصبح المزيج ناعماً، لا تستخدمي الميكسر، اسكبي المزيج في الصينية المجهزة.

4. ضعي الصينية في الرف الأوسط بالفرن، وحددي الوقت المناسب للخبز، عندما تنضج، تفقدي البرونيز بغرز شوكة في المنتصف، وعند خروجها نظيفة سيكون البرونيز جاهزاً.

5. اتركي البرونيز يبرد لنحو نصف ساعة قبل التقطيع

تحذير:

ـ لا تجربي ما سبق مع مزيج البرونيز بالمايكروويف أو مزيج البرونيز الفاتح

ـ تحتوي 2 بيضة على 7.2 غ من الدسم، ويحتوي 1/2 كوب الزبدة على 92 غ من الدسم، في حين يضم 1/2 كوب الزبادي الخالي من الدسم على 0.25 غ من الدسم فقط. أما 1/2 كوب الزبادي قليل الدسم فيه فقط 2 غ كحدّ أعلى، ويمكن استخدام صوص التفاح مكان الزبادي.