ما هي فوائد الزنجبيل ؟
فوائد الزنجبيل
يعتبر من الاعشاب الطبية الهامة و فوائد الزنجبيل معروفة منذ آلاف السنين عند الهنود , العرب والآسيويين وهو منتشر الاستعمال في جميع انحاء العالم و له طعم لاذع وحار لكنه مميز اما سر الزنجبيل فمصدره هو :
ما هي فوائد الزنجبيل المذهلة لجسم الانسان ؟
- إن خاصية الشفاء ومذاقه اللاذع القوي يأتي من الزيوت الطيارة الموجودة فيه
- ويستخدم الزنجبيل طازج , مسحوق , مجفف , عصير أو زيت
- وهو جزء من العائلة الزنجبيلية التي تضم الهيل , الكركم والخولنجان
- ويعود انتشاره الواسع لما له من فوائد لصحة وجسم الإنسان
- الزنجبيل يحتوي على مادة كيميائية يتم استخدامها كعنصر في أدوية تعديل الحموضة ومضادات الغاز
- تقلل هذه النبتة الإستوائية من الآلام والإلتهابات خاصة التهاب المفاصل والرماتيزم
- الزنجبيل منشط للدورة الدموية ويخفف تشنجات الحيض
- يشرب بالإضافة للشاي العادي او الشاي الأخضر حيث أنه يمد الجسم بالطاقة ويشعر بالدفء
- يقوي قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية مما يساعد في تخفيض الوزن والتخلص من الدهون
- يعتبر جيد للأوعية الدموية وصحة القلب
- الزنجبيل له انتشار واسع لما له من فوائد في علاج فقدان الشهية اضطرابات المعدة التقيوء بعد الجراحة او بعد العلاج الكيميائي للسرطان
- الزنجبيل المجفف يستخدم في تعزيز صحة المعدة وتمنع التقيؤ والإسهال
- كما أنه يوصف لمن يعانون من الدوار والغثيان عند ركوب السيارة حيث أن شرب كأس من شاي الزنجبيل تخفف من هذه الأعراض
- يستخدم في المساعدة على الهضم فهو يزيد من إفراز اللعاب والسوائل الهضمية الأخرى
- يخفف من عسر الهضم وانتفاخ البطن
- الزنجبيل الطارزج يستخدم لعلاج الربو, السعال , المغص , الروماتيزم , الصداع و خفقان القلب
- محارب قوي للسرطان حيث انه يقتل الخلايا السرطانية ويمنعها من الإنتشار
- يساعد الزنجبيل في تخفيف اعراض الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية والسعال
- يخفف آلام العضلات خاصة بعد التمارين الرياضية
- ان زيت الزنجبيل فعال جداً في التدليك