وصفات حلويات بالشوفان للرجيم

وصفات حلويات بالشوفان

وصفات حلويات بالشوفان ، يعتبر الشوفان من الحبوب الأكثر استخداماً في تحضير وصفات الدايت الصحية سواء كانت للرجيم او للحمية الصحية للمرضى . اخترنا لكم مجموعة مميزة من وصفات الحلويات الصحية بالشوفان انها لذيذة و مناسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن و يحتاجون الى حلويات خاصة قليلة السعرات الح

طريقة عمل كوكيز التفاح والشوفان

كوكيز التفاح والشوفان مدة التحضير:  10 دقائق مدة الطبخ:  15 دقائق الوقت الاجمالي:  25 دقائق كوكيز التفاح والشوفان ، كوكيز سريع التحضير… اقرأ المزيد 

طريقة عمل الشوفان للفطور للرجيم

الشوفان للفطور للرجيم مدة التحضير:  10 دقائق مدة الطبخ:  الوقت الاجمالي:  10 دقائق الشوفان للفطور للرجيم ، وصفة الشوفان بالجزر والزبيب… اقرأ المزيد 

طريقة عمل حلى الشوفان الصحي

حلى الشوفان الصحي مدة التحضير:  5 دقائق مدة الطبخ:  الوقت الاجمالي:  5 دقائق حلى الشوفان الصحي ، طبق الشوفان بزبدة الفول السوداني والمر… اقرأ المزيد 

طريقة عمل حلى الشوفان وجوز الهند

حلى الشوفان وجوز الهند حلى الشوفان وجوز الهند ، مربعات بطبقات شهية، مقرمشة ذات لون ذهبي جذاب، مكوناتها مغذية غنية بالفوائد من الشيا إلى الشوفان والتوت… اقرأ المزيد 

طريقة عمل تارت الشوفان بكريمة الجبن

تارت الشوفان بكريمة الجبن مدة التحضير:  50 دقائق مدة الطبخ:  15 دقائق الوقت الاجمالي:  1 ساعة 5 دقائق أشخاص: 4-5 تارت الشوفان بكري… اقرأ المزيد 

طريقة عمل بان كيك الشوفان صحي

بان كيك الشوفان صحي بان كيك الشوفان صحي ، حلويات رائعة على الطريقة الفرنسية خالية من منتجات الألبان، بان كيك الشوفان وعلى وجهها مطبوخ الدراق مع السكر،… اقرأ المزيد 

طريقة عمل كوكيز الشوفان بدون فرن

كوكيز الشوفان بدون فرن مدة التحضير:  10 دقائق مدة الطبخ:  5 دقائق الوقت الاجمالي:  15 دقائق الكوكيز بدون فرن ، أقراص داكنة اللون مصنوعة…اقرأ المزيد 

طريقة عمل كوكيز الشوفان بزبدة الفول السوداني

كوكيز الشوفان بزبدة الفول السوداني كوكيز الشوفان بزبدة الفول السوداني ، كوكيز صغيرة تقطع لمستطيلات، وصفة سهلة التحضبر وبسيطة جداً، تصنع من عجينة الجاه… اقرأ المزيد 

طريقة عمل كوكيز الشوفان بالموز دايت

كوكيز الشوفان بالموز دايت مدة التحضير:  5 دقائق مدة الطبخ:  15 دقائق الوقت الاجمالي:  20 دقائق كوكيز الشوفان بالموز دايت ، كوكيز مناسب…اقرأ المزيد 

طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية

كيكة الشوفان الصحية كيكة الشوفان الصحية ، مستطيلات شهية هشة، لا تحتاج إلى فرن، بسيطة التحضير، تتكون من الشوفان، حبوب الأرز للإفطار، العسل، الفاكهة الم… اقرأ المزيد