طريقة عمل كرات الجزر بجوز الهند
كرات الجزر بجوز الهند
كرات الجزر حلى لذيذ ومغذي مكون من الجزر والتمر والشوفان وجوز الهند نخلطهم مع الحليب والقرفة والزنجبيل والعسل ونشكلهم على شكل كرات مفيدة للصحة وخاصة للأطفال .
مدة التحضير:
مدة الطبخ:
الوقت الاجمالي:
المقادير
- 8 حبة تمر
- 1 كأس حليب
- 1 كأس ماء
- 3 ملعقة طعام شوفان
- 3 ملعقة طعام جزر مبشور
- 2 ملعقة طعام جوز هند
- 4 حبات جوز كاملة
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
- رشة ملح
- ½ ملعقة صغيرة قرفة
- ½ ملعقة صغيرة زنجبيل
- 1 ملعقة طعام عسل
طريقة التحضير
- نضع حبات التمر في الخلاط الكهربائي مع كأس الماء ونخلطهم جيداً .
- نضيف الحليب السائل والشوفان والجزر وجوز الهند والجوز ونخلط المكونات مع بعضها البعض .
- نضيف الفانيليا ورشة ملح والقرفة والزنجبيل والعسل ونخلطهم مع المكونات السابقة حتى يتكون لدينا خليط سميك نوعاً ما .
- نشكل من الخليط كرات متساوية الحجم بواسطة راحة اليد ونغمرها بجوز الهند ونرتبها في طبق التقديم .
- وبذلك تكون كرات الجزر جاهزة للتقديم .