فوائد صبار الالوفيرا للجسم
فوائد صبار الالوفيرا
فوائد صبار الالوفيرا ، تتعدد فوائد صبار الألوفيرا، سواء للجسم أو للشعر أو البشرة، وجميع أعضاء الجسم، إذ يحتوى صبار الألوفيرا على العديد من الخصائص الطبية، وغالبًا ما يستخدم فى الكريمات والمستحضرات، وهو الآن أكثر شعبية من أى وقت مضى، ويمكنك استخدام الهلام (الجل) الخاص به، وأوراقه والنبات نفسه فى تناول الطعام، ومستحضرات التجميل، والمكملات الغذائية، والعلاج بالأعشاب.
ويرجع أول تسجيل لاستخدام بشرى لصبار الألوفيرا إلى بردية إيبر (سجل طبى مصري) من القرن السادس عشر قبل الميلاد، ووفقًا لدراسة نُشرت فى المجلة الهندية للأمراض الجلدية فى مصر القديمة، فقد أطلقوا عليها اسم “الألوة فيرا” “نبات الخلود”، وأضاف المؤلفون أنه تم استخدام هذا النبات علاجيًا لعدة قرون فى الصين واليابان والهند واليونان ومصر والمكسيك واليابان.
صبار الألوفيرا
غالبًا ما يكون نبات صبار الألوفيرا فى الغالب عبارة عن نبتة جذعية نادرة أو فى بعض الأحيان قصيرة جدًا تنمو على ارتفاع يتراوح ما بين 60 و100 سم (24-39 بوصة) فى الارتفاع، كما تنتشر الأغطية بشكل واسع، وأوراق هذا النبات سميكة وحميدة ويتنوع اللون من الأخضر إلى الرمادى – الأخضر، وبعض أصناف هذا النبات لها بقع بيضاء على الأجزاء العلوية والسفلية من أسطح الساق.
ما هي فوائد عشبة القرض؟
ما هي فوائد صبار الألوفيرا
كان من المعروف قديمًا أن صبار الألوفيرا يستخدم كمهدئ، لاحتوائه على 18 حمضا من الأحماض الأمينية التي تتعاون مع مركبات أخرى من جسم الإنسان لتقديم العديد من الفوائد الصحية عن الشفاء من الجلد والجروح، وفوائد أخرى مثل علاج أمراض القلب والسكري والربو، ومثل هذه الفوائد:
1- يحسن الهضم.
2- يعزز المناعة.
3- يمنع نمو السرطان.
4- يشفي الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي.
5- العناية بالبشرة.
6- العناية بالشعر.
7- يقلل من آلام التهاب المفاصل.
8- يخفف من آلام المفاصل والعضلات.
9- يشفي الجروح.
10- علاج مشاكل الحيض.
11- يخفف الغثيان.
12- يقلل مستوى السكر في الدم.
13- يمنع الإجهاد التأكسدي.
14- يخفض الكولسترول والدهون الثلاثية.
15- يحسن وظيفة القلب والأوعية الدموية.
16- يشفي أمراض اللثة.
17- يحفظ الغذاء.
18- يزيد من الأكسجة في الدم.
19- يؤخر الشيخوخة.
مكونات صبار الألوفيرا
1- فيتامينات مضادات للأكسدة مثل فيتامين أ وفيتامين سي، فيتامين إي، بالإضافة إلى فيتامين ب12، حمض الفوليك وحمض الكولين.
2- المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والزنك والماغنسيوم.
تحتوي كل 100جم من فاكهة الصبار، بحسب وزارة الزراعة الأمريكية على المعلومات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 41.
الدهون: 0.51.
الكاربوهيدرات: 9.57.
الألياف: 3.6.
البروتينات: 0.73.
الكولسترول: 0.