فوائد التفاح الأخضر

التفاح الأخضر

التفاح من اكثر الفواكه المحببة بالعالم لطعهما الرائع والوانها المتنوعه فلكل لون مذاقه الخاص به ولكل لون فوائده اليك فوائد التفاح الأخضر، الا ان التفاح الاخضر له فوائد كثيرة للحامل وللبشرة و يعالج ضيق التنفس 

فوائد التفاح الأخضر:

1.يقوي المعدة ويسهل عملية الهضم 

2.يساعد في علاج أمراض المفاصل

3.ينشط القلب ويعمل كمسكن للالام الخفيفة

4.يذيب الحصى في الكلى والمثانة والحالبين

5.يساعد في علاج ضيق التنفس

6.يساعد في خسارة الوزن فهو غني بالأياف اضافة الى طعمه الحامض الذي يفيد في حرق الدهون

7.يحارب الإمساك المزمن ويقوم بتنشيط الأمعاء

8.يقاوم حالات الاسهال الشديد وخاصة عند الطفال

9.بامكانك اضافته للسلطات للحصول على قدر كافي من الالياف

10.يساعد في كبح الشهية وبالتالي انقاص الوزن

فوائد عصير التفاح الأخضر:

1.كان اليونانيون القدامى يعالجون امراض الأمعاء بعصير التفاح الأخضر لما له تأثير في قتل البكتيريا 

2.استخدم القدما اليونانيون عصير التفاح الأخضر في علاج الصرع

3.يخفف السعال وويهدئ الالام والحمى

4.يخلص الجسم من الدهون والأحماض

5.يساعد في اخراج البلغم

6.يخفف التهابات الاعصاب والالام الناتجة عنها

7.يسهل افراز غدة اللعاب والأمعاء

فوائد أخرى:

1.يحافظ على البشرة ويبقيها نضرة وصافية

2.يعمل على تقوية بصيلات الشعر

3.يعمل على تنظيف الأسنان و يقوم بتقوية اللثة

4.يحارب رائحة الفم الكريهة عند تناوله قبل النوم

5.يخفض الكولسترول في الدم

طريقة عمل عصير التفاح