فوائد زيت الزنجبيل للجسم
فوائد زيت الزنجبيل
فوائد زيت الزنجبيل مذهلة واحداً من أكثر العلاجات المنزلية فعالية في التخفيف من الآلام وأمراض الحركة، بسبب خواصه المضادة للالتهابات، وهو مستخلص من نبات الزنجبيل الطازج الذي يقدم فوائد كثيرة للجسم، لـ زيت الزنجبيل فوائد عديدة، ومفيد لتسكين آلام مشاكل صحية متنوعة.
أهم فوائد زيت الزنجبيل :
1.المشاكل الصحية المتعلقة بالمعدة والأمعاء
يساعد زيت الزنجبيل في تعزيز عملية الهضم السليم، وهو علاج عظيم للتشنجات، سوء الهضم، الإمساك، النفخة، كما أنه يزيد الشهية خاصة لمن يحاولون زيادة وزنهم.
2.تسمم الطعام
إن خواص زيت الزنجبيل المطهرة يمكن أن تساعد في حالات التسمم من الطعام، والتهاب الأمعاء، والزحار.
3.الملاريا والحمى الصفراء
وجدت دراسة مختصة أن زيت الزنجبيل يمكن أن يساهم في علاج من بعوضة الملاريا التي تعد الناقل الرئيسي لمرض الملاريا في الهند.
4.المشاكل المتعلقة بالجهاز التنفسي
يساعذ زيت الزنجييل في تسكين السعال، الانفلونزا، الربو، انقطاع النفس، والتهاب القصبات.
ويقدر الزنجبيل الطازج فعليا على ازالة السائل المخاطي من الحنجرة والرئة، ويعد شائعاً إضافته إلى الشاي للاستفادة من خواصة الملطفة.
5.مسكن للألم
يساعد الزنجبيل وزيته على التخفيف من البروستاغلانديس وهي المركبات المرتبطة بالشعور بالألم،
6.أمراض القلب
إن استعمال زيت الزنجبيل بشكل منتظم يمكن ان يخفف مشاكل التعرض لجلطات الدم وتصلب الشرايين، كما يساهم في تخفيض مستوى الكولسترول السيء في الدم.
اصنعي زيت الزنجبيل بنفسك في المنزل:
يصنع زيت الزنجبيل تقليديا من البخار المقطر للزنجبيل، لكن يمكنك صنع زيت زنجبيل في المنزل، وإليك طريقة ذلك:
مقادير عمل زيت الزنجبيل :
ــ زنجبيل طازج
ــ 1 ونصف كوب من زيت الزيتون
ــ وعاء فرن آمن ضد الحرارة
ــ بشارة الجبن
طريقة عمل زيت الزنجبيل:
1.اغسلي كوب من الزنجبيل الطازج كاملا، واتركيه ليجف لعدة ساعات.
2.اسكبي زيت الزيتون في الوعاء
3.ابرشي الزنجبيل باستخدام بشارة الجبن، وأضيفيه لزيت الزيتون وامزجيهم جيداً.
4.ضعي المزيج في الفرن واتركيه حتى يغلي على حرارة منخفضة 75°، لساعتين على الأل.
5.قومي بتصغية المزيج من خلال قماش قطني، وأبعدي قطع الزنجبيل، وعندما يُصفّى كل الزيت، اعصري القماش القطني أيضا لتحصلي على ما تبقى منه.
6.انقلي زيت الزنجبيل إلى قنينة نظيفة، وخزنيه في مكان بارد وجاف، ويمكن أن تحتفظي به لــ 6 أشهر.
