بوريه البطاطا الحلوة للرضع
بوريه البطاطا الحلوة للرضع
بوريه البطاطا الحلوة يبدأ الطفل تناول الطعام العادي اضافة الى الحليب سواء الصناعي او الطبيعي بعد عمر ال4 شهور، وهناك أطعمة تقدم للأطفال الرضع بعد ال6 شهور تكون هذه الأطعمة أشد من التي كان يتناولها في الشهر الرابع والخامس، وتكون أغنى بالفيتامينات والبروتينات. البطاطا الحلوة المهروسة مع البروكلي من أهم الأطعمة التي يمكنك تقديمها لطفلك بعد سن ال6 شهور.
مقادير بوريه البطاطا الحلوة
.ربع حبة بطاطا حلوة
.زهرة (قطعة) واحدة صغيرة من البروكلي
.نصف كوب من حليب الأطفال المخصص لسن ال6 شهور
.ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
.رشة صغيرة من الكمون
طريقة بوريه البطاطا الحلوة للرضع
1.قشري البطاطا الحلوة وقطعيها الى مكعبات واسلقيها حتى تصبح طرية جدا
2.أضيفي قطعة البروكي للبطاطا الحلوة واتركيها تغلي مع البطاطا الحلوة لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح طرية
3.صفي البطاطا الحلوة والبروكلي من الماء
4.ضعي البطاطا الحلوة والبروكلي في الخلاط وضعي معها الحليب وزيت الزيتون والكمون
5.شغلي الخلاط واهرسي الالمزيج حتى يصبح طريا جدا
6.ضعي المزيج في طبق معقم واتركيه يبرد قليلا ثم أطعميه لطفلك
