ما هي اضرار عمل الشيفتات او الورديات
اضرار عمل الشيفتات
اضرار عمل الشيفتات متعب بلا شك فإذا كنت تعتقد أن الحصول على ساعات نوم جيدة في الليل مهمة شاقة بالنسبة لك، أعد التفكير في الأشخاص الذين يعملون بمناوبات عمل ليلية. على عكس العديد من الأشخاص المحظوظين الذين بإستطاعتهم العمل بجدول زمني ثابت، بعض المجالات مثل المجال الطبي والفنادق والأمن تتطلب أشخاصاَ يعملون بأوقات ليلية.
مخاطر العمل في نظام الشفت
مخاطر النوبات الليلية كثيرة لعل اولها الفوضى التي تصيب حياة الانسان لانه يخالف طبيعية الحياة (النوم في النهار والسهر في الليل )
مواجهة تحديات العمل لساعات غير اعتيادية ، ففي الوقت الذي ينام فيه الناس يواجه الموظف الليل هموم وضغوط .
موظفوا النوبات الليلية يواجهون صعوبة في الإجتماع مع الأصدقاء والعائلة.
تؤدي مشكلة تنظيم الوقت والأنشطة الخاصة بك إلى مشكل صحية وأيضاً تغيير في الساعة البيولوجية.
من الممكن أن يجد الأشخاص العاملين بالنوبات الليلية صعوبة في الحصول على حصة النوم التي يحتاجونها لصحة وراحة جسدهم
أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
كل هذا يؤثر على أداء الفرد ويزيد من فرصة إصابات العمل .
قبادة السيارة أثناء العودة إلى البيت قد تكون في منتهى الخطورة إذا كان هناك نقص في النوم.