فوائد اكل العسل على الريق للبشره
فوائد اكل العسل على الريق
فوائد اكل العسل على الريق ، يحتوي عسل النحل على سكريات أغلبها أحادي وخمائر وأحماض أمينية وفيتامينات متنوعة ومعادن، كما أنه مضاد حيوي طبيعي ومقوٍ لجسم الإنسان، وله خصائص مثبتة في علاج الحروق والجروح وكثير من الأمراض الأخرى.
ويتكون بشكل أساسي 80% من السكر الطبيعي، و18% من الماء، وكلما كانت نسبة الماء أقل في العسل تصبح نوعيته أفضل و2% من مكوناته عبارة عن معادن وفيتامينات وحبوب لقاح وبروتينات، بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة بسيطة من الفيتامينات والمعادن والكالسيوم، النحاس، الحديد، ومواد مضادة للبكتيريا، كما أنه يعتبر خاليًا من الدهون والكولسترول.
ويستخدم العسل مؤخرا في الطب البديل والحديث، لذا ينصح دائما بتناول ملعقة من العسل يوميًا على الريق صباحًا، لأن الجسم يكون بحاجة إلى غذاء مفيد يحتوي على الفيتامينات والمعادن، كما يحتاج إلى دفعة من الطاقة.
فوائد تناول العسل على الريق:
1- يساعد الاستعمال الخارجي للعسل على شفاء الحروق التي يوضع عليها، حيث يعمل العسل على تعقيم مكان الحرق.
2- الوقاية والعلاج لأمراض الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة، والاثني عشر، والقرحة النّاتجة عن البكتيريا.
3- يعمل العسل على تخفيف الكحة، من خلال تناوله قبل النوم عند الأطفال من عمر سنتين فأكثر.
4- يساعد فى تحسين مستوى الدّم من الإنزيمات والمعادن.
5- يحتوي على فيتامينات والمعادن التي تعمل على تفتيح البشرة، وزيادة نضارتها ولمعانها.
ما هي فوائد العسل على الريق للتخسيس ؟
6- يعالج البثور، بالإضافة للتخلص من شوائب الوجه.
7- يقلل من السمنة المفرطة، ويحمي الجسم من تراكم السكر.
8- يكسب الجلد المرونة ويحسن من شكل الجلد ويظهره أكثر شباباً.
9- يقوي من جهاز المناعة، وهذا يعزز من مقاومة البكتيريا والفيروسات.
10- يحمي من الإصابة بالحساسية الموجودة في الجو في فصل الربيع.
تجربتي مع قناع الزبادي والعسل للبشرة
11- يقضي العسل على الاكتئاب والتوتر، فهو يدفع الإنسان للشعور بالاسترخاء، كما أنه يحسن المزاج.
12- يعمل على تنظيم عمل الجهاز التنفسي مثل التهابات الحلق.