طريقة عمل سلطة الرمان والخس
سلطة الرمان والخس
سلطة الرمان والخس تعتبر من السلطات المميزة والغنية بالعاصر الغذائية مفيدة جداً للريجيم وتخفيف الوزن وتتميز بطعم شهي ولذيذ جداً تحضر بطريقة سهلة وسريعة .
مدة التحضير:
مدة الطبخ:
الوقت الاجمالي:
المقادير
- 1.5 كوب رمان مفروط
- 4 كوب خس مفروم
- ¼ كوب لوز مقطع شرائح
- ¼كوب أرز أسود مسلوق
- ¼ كوب جبنة فيتا مقطعة مكعبات
- لتحضير الدريسينغ : 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- ¼ ملعقة صغيرة : ملح - فلفل أسود
- 1.5 ملعقة صغيرة سكر
طريقة التحضير
- لتحضير الدريسينغ نضع في وعاء عصير الليمون والملح والسكر والفلفل نخلط المكونات معاً حتى تتجانس وتتداخل .
- في وعاء التقديم نضع الخس واللوز والأرز والرمان ثم نضيف الدريسينغ ونحلط جيداً ثم نزين الوجه بالجبنة وصحة وهنا .