طريقة عمل سلطة الافوكادو والشمندر
سلطة الافوكادو والشمندر سلطة الافوكادو والشمندر ، تتكون من الشمندر الطازج المشوي في أحضان السبانخ والطماطم…
Browsing Category
رجيم
رجيم
رجيم سهل وصحي و سريع وبدون حرمان فعال و مجرب جميعها امور تبحث عنها النساء ونحن جمعنا لكم عدد كبير من انواع الرجيم العالمية المجربة وذات السمعة بالتفصيل منها رجيم دوكان و رجيم دشتي و رجيم سريع المفعول ورجيم الماء و رجيم البطاطا والعديد من انواع الرجيم الاخرى .
طريقة عمل شوربة الكرنب للتخسيس
شوربة الكرنب للتخسيس شوربة الكرنب للتخسيس ، للمهتمين بالنظام الغذائي، خضار غنية بدون سعرات حرارية ، و يمكن…
طريقة عمل الجزر المشوي للرجيم
الجزر المشوي للرجيم الجزر المشوي للرجيم ، مقبلات مشوية مع من شرائح الجزر المتبلة بالكمون والفلفل وزيت الزيتون…
طريقة تحضير شوربة الحمص المغربي للريجيم
شوربة الحمص المغربي للريجيم شوربة الحمص المغربي للريجيم ، على الطريقة المغربية، هو حساء خضار مع نسبة عالية من…
طريقة عمل سلطة خيار باللبن للرجيم
سلطة خيار باللبن للرجيم سلطة خيار باللبن للرجيم أو تزاتزيكي و هي تسمية تركية انتقلت لليونان وأرمينية ، على نفس…
طريقة عمل سلطة دجاج دايت
سلطة دجاج دايت سلطة دجاج دايت ، مقبلات خفيفة ومقلية بسلطة الملفوف وشرائح الدجاج المغمسة بصلصة دبس الرمان،…
طريقة عمل شوربة الملفوف الحارقة للدهون (الوصفة الثانية)
شوربة الملفوف الحارقة للدهون شوربة الملفوف الحارقة للدهون بالطماطم حساء بسيط وخفيف على المعدة مع نكهة التوابل…
ما هي فوائد الباذنجان للتنحيف ؟
فوائد الباذنجان للتنحيف
فوائد الباذنجان للتنحيف اثبتها العلم حديثا ، حيث يتصدر الباذنجان اليوم قائمة الأطعمة…
ما مقدار الحصة الغذائية اليومية وكم تساوي ؟
ما هي الحصة الغذائية
الحصة الغذائية مصطلح يتكرر كثيرا ، حيث يشار الى انه يجب أن يتناول الشخص 5 حصص ( أجزاء) من…
طريقة عمل سلطة البيض المسلوق للرجيم
سلطة البيض المسلوق سلطة البيض المسلوق للرجيم غنية بالنكهة والبروتين، وفاتحة للشهية بطعم البصل واللبن والثوم،…
فتاة تفقد وزنها بسرعة خيالية وفاء لخطيبها
تفقد وزنها بسرعة
فقدت هذه الفتاة الامريكية نصف وزنها تماما خلال اقل من سنة ، وذلك بعد ان عانت حياة كئيبة بسبب…
ما هو رجيم البيض المسلوق للتخسيس
رجيم البيض المسلوق للتخسيس
رجيم البيض المسلوق احد التقليعات الجديدة في عالم الرجيم ، حيث أصبح الرجيم ضرورة حياتية…
نصائح التخلص من الكرش والارداف نهائيا
التخلص من الكرش والارداف
التخلص من الكرش والارداف او ازدياد حجم الدهون المتراكمة في منطقة البطن تعتبر من المشاكل…
طريقة عمل كبة العدس التركية
كبة العدس التركية كبة العدس التركية من أفضل الوجبات للتغذية، لتعويض نقص الحديد لدى السيدات، وخصوصاً مع عصير…
ما هي فوائد شرب الماء على الريق للتنحيف
فوائد شرب الماء على الريق
فوائد شرب الماء على الريق جرت العادة لدى الناس في اليابان، على شرب الماء بعد الاستيقاظ…
طريقة عمل صينة بامية بالفرن بدون لحم
صينة بامية بالفرن بدون لحم صينة بامية بالفرن طبق سهل لإعداد البامية بدون لحم مع الأرز مباشرة في طبق واحد، ويتم…