فوائد رياضة المشي
فوائد رياضة المشي
أنت تحمل وزنك عندما تمشي، هي حقيقة، لذلك يفيد المشي جميع الجوانب الجسدية، ﮔأمراض القلب والاوعية…
Browsing Category
افكار ونصائح
افكار ونصائح
افكار ونصائح لترتيب المطبخ و افكار بسيطة وسهلة لتزيين البيت وافكار جديدة منزلية للبيت و للمطبخ و لتزيين الحمام بالصور والفيديو وافكار لعيد الاضحى و لعيد الفطر ، وتزيين المنزل بادوات بسيطة ، اضافة الى تعطير المنزل ، وتسهيل الحياة عبر بعض الافكار الذكية والسهلة التي قد لا تخطر على بال ربة المنزل ، وبعض التقنيات التي قد تجعل حياتك اسهل ، بتكاليف اقل ، ووقت اقصر ، ونتائج مجربة و مفصلة .
اهم مميزات القراءة الورقية
مميزات القراءة الورقية
لا يهم ما نقرأ بقدر أهمية فعل القراءة كل يوم، فالقراءة تسعفنا بالكثير في جميع مجالات…
نصائح يجب اتباعها عند شراء اللحوم
شراء اللحوم
من أصعب و أهم خطوات التسوق هي خطوة شراء اللحوم،،فاللحوم هي أكثر الأطعمة سمية و ضرر إن لم تكن طازجة…
طرق لـ تعطير الملابس اثناء الكوي
تعطير الملابس
تعبر رائحة الملابس عن النظافة فالجميع يحب أن تكون له رائحة عطرة وزكيه ما رأيك بفكرة تعطير الملابس…
طريقة عمل ماسك الليمون لتفتيح البشرة
ماسك الليمون
المعروف عن الليمون أنه يحتوي على نسبة جيده من فيتامين سي (ج) والذي يفيد في تجديد خلايا البشرة وأيضا…
5 أطعمة مجمدة مذهلة تحفظ وقتك ومالك
أطعمة مجمدة
أن تتناول طعاماً صحياً لا يعني بالضرورة ان تنفق الكثير لذلك. فالتسوق الذكي يجعل طبخك أسهل وأسرع،…
حيل بسيطة لكي الملابس بدون مكواة
كي الملابس بدون مكواة
إذا كنت ذكية كفاية في طريقة الغسيل ستتجنبين الكوي بالمحصلة، فوقت الكوي هو الشوكة التي تنغص…
طريقة ترتيب الطعام في الثلاجة
ترتيب الطعام في الثلاجة
ترتيب الثلاجة هو فن،أحيانا قد تجدي أن الثلاجة لم تعد تتسع لأي شئ بالرغم من أن ما يوجد بها…
طريقة تطويل الشعر وتكثيفه
تطويل الشعر
أملك شعراً طويلاً منذ صغري، وبدونه أشعر بالاستغراب، وكأني شخص آخر، فهو يشكل جزءاً مهماً من كياني، وأحب…
طريقة ازالة البقع المختلفة بسرعة
ازالة البقع المختلفة
استجابة سريعة ووسيلة مناسبة هي ما يلزمك عند تلطخ الأشياء بالبقع، وتحميك من التوتر لاحقاً،…
نصائح لـ حفظ الأطعمة لفترة طويلة
حفظ الأطعمة لفترة طويلة
تحتاج الكثير من السيدات لحفظ الأطعمة في الثلاجة أو الفريز بسبب ظروف عملها أو اي ظرف،،وأيضا…
كيفية غسل الوجه بطريقة صحيحة
غسل الوجه بطريقة صحيحة
للوهلة الأولى تبدو عملية غسل الوجه بسيطة، لكن الأمر مختلف في الواقع، لانه يتطلب استخدام…
طريقة تنظيف حوض سباحة الطفل الصغير
تنظيف حوض سباحة الطفل
تعد احواض السباحة الصغيرة الموجودة في الفناء الخلفي من أمتع الأشياء بالنسبة للأطفال، لما…
طريقة تنظيف دوش الحمام
تنظيف دوش الحمام
يعد وقت الاستحمام من أمتع اللحظات التي نعيشها خاصة عند انسياب الماء المنعش على الراس والظهر، ما…
طريقة تنظيف عدسات النظارة
تنظيف عدسات النظارة
عند شرائك لزوج جديد من النظارات الطبية أو الشمسية، ستنفق الوقت والمال لإيجاد المناسب منهما،…
فوائد الماء والليمون للتخسيس
يحتوي الليمون حزمة متكاملة من المواد الغذائية كفيتاميني Cو B، الكالسيوم، الحديد، المغنزيوم، الالياف، والبوتاسيوم…