طريقة عمل كوكيز خالي من الجلوتين
كوكيز خالي من الجلوتين كوكيز خالي من الجلوتين ، كوكيز حلوة ولذيذة، وتناسب أولئك الذين يعانون من حساسية تجاه…
Browsing Category
أكلات صحية
أكلات صحية
أكلات صحية تمنحك الغذاء الصحي و وصفات رجيم خاصة لاطباق رمضان تسهل عليك الدايت والريجيم ليكون سريع المفعول و حمية بشكل صحي من خلال اكلات خفيفة وسريعة تعتمد على ريجيم سهل و سريع ، ويمكن ان نحضر اكلات صحية عديدة وباستخدام اصناف نحبها من الطعام .
طريقة عمل البرغل الخشن بالخضار
البرغل الخشن بالخضار البرغل الخشن بالخضار ، طبق بدون لحم لكنه لذيذ مع محتوياته التي تجمع بين البرغل وحبات…
طريقة عمل ارز بيلاف بالكاجو
ارز بيلاف بالكاجو ارز بيلاف بالكاجو ، طبق لذيذ جداً لن تتوقفوا عن تناوله بعد تذوقه للمرة الأولى، وهو طريقة…
طريقة عمل سلطة العدس بالتونة للرجيم
سلطة العدس بالتونة للرجيم سلطة العدس بالتونة للرجيم ، طبق مميز ومغذي غني بالحموض الدهنية الصحية القادمة من…
طريقة عمل بيتزا القرنبيط بدون دقيق
بيتزا القرنبيط بدون دقيق بيتزا القرنبيط بدون دقيق ، تتبعون حمية ولا يمكنكم تناول البيتزا؟ وصفة بيتزا مارغريتا…
طريقة عمل العجة بالارز بالفرن
العجة بالارز بالفرن العجة بالارز بالفرن ، طبق الأرز المقرمش مثالي إذا كان لديكم أرز مطبوخ ومتبقٍّ من أيام مضت…
طريقة عمل مافن مالح بالبيض و الجبنة
مافن مالح بالبيض و الجبنة مافن مالح بالبيض و الجبنة ، سهل جداً وشهي كما أن شكله سيعجب أطفالك كثيراً حيث يتم…
طريقة عمل لازانيا بالسبانخ والجبن
لازانيا بالسبانخ والجبن لازانيا بالسبانخ والجبن ، تتميز وصفة اللازانيا بالسبانخ الكلاسيكية كونها بسيطة وسهلة…
طريقة عمل مكرونه صحيه بالخضار
مكرونه صحيه بالخضار مكرونه صحيه بالخضار مناسبة للدايت فهي تحتوي على القليل من الباستا مع الكثير من الخضراوات…
طريقة عمل الفولية بالسلق
الفولية بالسلق الفولية بالسلق ، مكونات محببة إلى القلب، طبق بسيط للغداء وبعد تذوقه للمرة الأولى سيكون من…
طريقة عمل سلطة البرغل للرجيم
سلطة البرغل للرجيم سلطة البرغل للرجيم ، طبق نباتي بامتياز، مغذي وغني بالعناصر الغذائية عبارة عن سلطة برغل مع…
طريقة عمل فريتاتا بالخضار
فريتاتا بالخضار فريتاتا بالخضار ، فريتاتا الفطر والكراث (نوع من أنواع البصل) والفليفلة وصفة سهلة وسريعة لإفطار…
طريقة عمل الجريب فروت للتخسيس
الجريب فروت للتخسيس الجريب فروت للتخسيس ، سلطة الجريب فروت أكثر من شهية ورائعة فهي مغذية وصحية أيضاً لأنها…
طريقة عمل سلطة السلمون بالسبانخ
سلطة السلمون بالسبانخ سلطة السلمون بالسبانخ والبطاطا الحلوة مغذية ولذيذة جداً تحتوي على العديد من المكونات…
طريقة عمل ساندوتش توست بالبيض المسلوق
ساندوتش توست بالبيض المسلوق ساندوتش توست بالبيض المسلوق ، تعد وصفة توست البيض والأفوكادو من الوجبات المفضلة…
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالسجق
الفاصوليا البيضاء بالسجق الفاصوليا البيضاء بالسجق ، شوربة الفاصوليا البيضاء غنية بالنكهات فهي تحتوي على الخضار…