طريقة عمل الرز الصيني بالخضار والبيض
الرز الصيني بالخضار والبيض الرز الصيني بالخضار والبيض ، وصفة سهلة جدا ولكن مذاقها جميل، هي وجبة من الدجاج…
Browsing Category
أكلات صحية
أكلات صحية
أكلات صحية تمنحك الغذاء الصحي و وصفات رجيم خاصة لاطباق رمضان تسهل عليك الدايت والريجيم ليكون سريع المفعول و حمية بشكل صحي من خلال اكلات خفيفة وسريعة تعتمد على ريجيم سهل و سريع ، ويمكن ان نحضر اكلات صحية عديدة وباستخدام اصناف نحبها من الطعام .
طريقة عمل اللبن الزبادي في البيت
اللبن الزبادي في البيت
اللبن الزبادي في البيت ....... طريقة سهلة، ولا تتطلب أي معدات خاصة، وفي النهاية ستحصلين…
طريقة عمل بيبيمباب الكوري
بيبيمباب الكوري بيبيمباب الكوري ، طبق كوري كلاسيكي مكون من الخضار والرز واللحم والبيض المقلي وهو مفيد وصحي…
ما هي طرق استخدام الشوفان في الاكل ؟
طرق استخدام الشوفان في الاكل
طرق استخدام الشوفان في الاكل غالباً ما يتم استعمال الشوفان في صنع منتجات التجميل، وهو…
طريقة عمل فطيرة السلق لقمة طيبة جدا
فطيرة السلق فطيرة السلق ، فطيرة مغذية وغنية بالمعادن والفيتامينات بالسلق المطبوخ مع جبنة الفيتا و الريكوتا…
طريقة عمل ارز بالبروكلي الصحي
ارز بالبروكلي ارز بالبروكلي طبق صحي وغني بالفيتامينات، مع نكهة الخضار المتمثلة بالبروكلي الأخضر الطازج مع…
طريقة عمل كيك بالقمح الكامل صحي
كيك بالقمح الكامل كيك بالقمح الكامل ، إن القمح الكامل مادة غذائية متكاملة وهامة، ويجب أن يحصل عليها كل طفل في…
طريقة عمل كب كيك الشوفان الصحي
كب كيك الشوفان الصحي كب كيك الشوفان تناسب هذه المخبوزات مرافقة حقائب الأطفال إلى المدرسة، كما أنها لذيذة،…
طريقة عمل كفتة الشوفان في الفرن
كفتة الشوفان كفتة الشوفان فكرة مبتكرة لتحضير الكفتة او الكباب بطريقة صحية غنية بالالياف باستخدام الشوفان،…
طريقة عمل كوكيز الشوفان والجوز
كوكيز الشوفان والجوز كوكيز الشوفان والجوز قطع بسكويت شهية ومفيدة من دقيق الشوفان، البيض، الزبيب، الزبدة،…
طريقة عمل افضل طعام لمرضى فقر الدم
افضل طعام لمرضى فقر الدم افضل طعام لمرضى فقر الدم هو طبق نباتي متكامل يحتوي أهم الأطعمة النباتية المساعدة على…
طريقة عمل سلطة البازلاء الخضراء للرجيم
سلطة البازلاء الخضراء سلطة البازلاء الخضراء وصفة شهية من سلطة البازيلا الخضراء والمجمدة، سهلة التحضير، ولذيذة،…
طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء للرجيم
سلطة الفاصوليا الخضراء للرجيم سلطة الفاصوليا الخضراء للرجيم هي سلطة خضار مميزة طازجة، منعشة، مغذية وهشة، تتكون…
خبز الذرة بدون غلوتين محشي بطريقة سهلة
خبز الذرة بدون غلوتين خبز الذرة بدون غلوتين طبق جانبي شهي، على سبيل التنوع، عبارة عن خبز الذرة المحشو بسجق…
طريقة عمل سلطة القرنبيط والطماطم للرجيم
سلطة القرنبيط والطماطم سلطة القرنبيط والطماطم هشة ولذيذة مناسبة للتقديم مع أي وجبة رئيسية، خاصة المشاوي،…
سلطة الجزر والخيار الصحية للرجيم
سلطة الجزر والخيار سلطة الجزر والخيار طبق بسيط وبارد من السلطة من المطبخ الآسيوي، تتكون من شرائح الجزر،…