طريقة عمل كوكيز الشوفان بالفواكه المجففة والمكسرات
كوكيز الشوفان بالفواكه المجففة كوكيز الشوفان بالفواكه المجففة يمكن تناوله ليس فقط للرجيم بل أيضاً كمصدر للكثير…
Browsing Category
أكلات صحية
أكلات صحية
أكلات صحية تمنحك الغذاء الصحي و وصفات رجيم خاصة لاطباق رمضان تسهل عليك الدايت والريجيم ليكون سريع المفعول و حمية بشكل صحي من خلال اكلات خفيفة وسريعة تعتمد على ريجيم سهل و سريع ، ويمكن ان نحضر اكلات صحية عديدة وباستخدام اصناف نحبها من الطعام .
طريقة عمل سلطة الفلافل الصحية
طريقة عمل سلطة الفلافل الصحية سلطة الفلافل الصحية نقدمها لكم بطريقة جديدة غير تقليدية ، مناسبة كوجبة للدايت ،…
طريقة عمل فاهيتا اللحم
فاهيتا اللحم طبق فاهيتا اللحم من أشهى أطباق اللحم السريعة و الصحية ، و هي من المطبخ المكسيكي ، تشبه الى حد…
طريقة عمل تبولة السبانخ
تبولة السبانخ تبولة السبانخ الصحية الخاصة بالحمية و هي تشبه التبولة المعروفة كثيراً مع تغيير في أهم مكوناتها و…
طريقة عمل أرضي شوكي بالزيت
طريقة عمل أرضي شوكي بالزيت أرضي شوكي أو الخرشوف بزيت الزيتون من الأكلات السهلة والمغذية التي يمكنك في تحضيرها…
طريقة عمل شوربة شعيرية حمراء
طريقة عمل شوربة شعيرية حمراء شوربة الشعيرية الحمراء من اشهر الشوربات الرمضانية ، تتكون من الشعيرة و كرات اللحم…
وصفة دجاج بالحمص صحية ومغذية
دجاج بالحمص يجب ألا تكون وجبات الإفطار ثقيلة جدًا ويجب أن تكون مليئة بالخضروات والبروتين. توصي راشيل بوجبة…
اسرع اكلة للغداء والعشاء بدون فرن
اسرع اكلة للغداء والعشاء بدون فرن أسرع أكلة بسيطة ولذيذة مناسبة للفطور والغداء والعشاء بالإضافة إلى…
طريقة عمل براونيز العدس الصحي
براونيز العدس الصحي براونيز العدس الصحي يتميز بكونه صحي بمكوناته وسيحبه أطفالك بالتأكيد ومكوناته عبارة عن عدس…
طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء الباردة
سلطة الفاصوليا الخضراء الباردة سلطة الفاصوليا الخضراء الباردة صحية ولذيذة جداً وتتميز بألوانها الشهية حيث…
طريقة عمل خبز الذرة بدون بيض
خبز الذرة بدون بيض خبز الذرة بدون بيض من أنواع الخبز التي تتميز بمذاقها الذي يختلف عن تلك المحضرة بالطحين…
طريقة عمل حواوشي كيتو
حواوشي كيتو الحواوشي الكيتو من الوصفات الرائعة والشهية والمشبعة التي يمكن تحضيرها للكيتو دايت ومكوناتها صحية…
طريقة عمل دجاج بالفرن محشي بالكينوا
طريقة عمل دجاج بالفرن محشي بالكينوا الدجاج بالفرن من الأكلات التي نحضرها في جميع الأوقات والمناسبات…
طريقة عمل دجاج مقرمش للدايت
طريقة عمل دجاج مقرمش للدايت دجاج مقرمش للدايت باتباع الطريقة في هذه الوصفة التي لا تحتوي على أي دهون أو زيوت…
طريقة عمل بوظة البطيخ الاحمر
طريقة تحضير بوظة البطيخ بوظة البطيخ الأحمر مناسبة جداً لأيام الصيف الحار فهي منعشة ولذيذة للغاية وتتميز الوصفة…
طريقة عمل تين هبول
طريقة عمل تين هبول تين هبول أو ما يسمى هبول التين هو عبارة عن حلوى تقليدية في سوريا تقدم تحديدا في منطقة…