ديسمبر 2015

ازالة البقع المختلفة استجابة سريعة ووسيلة مناسبة هي ما يلزمك عند تلطخ الأشياء بالبقع، وتحميك من التوتر لاحقاً، لذلك كوني مستعدة دائماً لمواجهة هذا الزائر الشائع المزعج. 1-بقع القهوة والشاي: ضعي في زجاجة بخاخة كوباً من الخل الأبيض…

تحضير البيض للفطور بقدر ما للبيض فوائد مغذية  بقدر ما هو لذيذ، فالبيض غني بالبروتين والحديد والكالسيوم والفيتامينات Aو E، وهو مكون صحي يمكن اضافته إلى عدة أطباق او أكله ببساطة لوحده. و للبيض استعمالات عديدة وهناك دائما طرق جديدة لطبخه.…

فوائد الافوكادو للريجيم يعرف الافوكادو باسم بارسيا امريكانا، وتعد اميركا الوسطى والمكسيك الموطن الاصلي للافوكادو، الذي يملك قواما دهنيا وناعما، وهو الأكثر وفرة بالدهون من بقية أنواع الفواكه الأخرى، ويملك سجلا غذائيا فريدا من نوعه، فهو غني…

بسبوسة اللوتس بسبوسةاللوتس رائعة و شكلها مميز وانيق انها بسبوسة اللوتس ويمكنكم ان تشاهدوا طريقة تحضيرها خطوة بخطوة من خلال هذا الفيديو ، ويمكن ان نقول ان هذه الوصفة من وصفات البسبوسة غير التقليدية ذات الطعم المضاعف . بسبوسة…

كيش بالخضر هومزيج بين العجة و البيتزا من حيث الكل لو اردنا انن نبسط الفكرة ، انه كي الخضار وله انواع اخرى ويعتمد عىل خضر بانواعها في تحضيره لنكون امام قالب انيق ومميز يشبه البيتزا وله طعم العجة الى حد ما مقادير كيش بالخضر: كأس ونصف من…

بيض الغنم المقلي بيض الخنم او الخصاوي او المخاصي خزان فوائد يمد جسم الانسان بطاقة هائلة ، و يمكن ان تقدم بطرق مختلفة وفي هذه الوصفة سنحضر بيض الغنم المقلي مقادير بيض الغنم المقلي ٤ بيض غنم ١/٢ كاس من البقسماط بيضة واحدة مخفوقة مع…

رقبة خروف محشية من الذ اجزاء الخروف الرقبة لانها طرية ولذيذة ولها نكهة خاصة ، وستكون الذ لو انها محشوة بالارز المتبل  مقادير رقبة خروف محشية رقبة واحدة مغسولة وخالية من العظام ومفتوحة الى فتحتين ١/٢ كيلو لحمة مفرومة كاس رز امريكي…

الرز الابيض الرز الابيض نوع من الحبوب يعد الغذاء الرئيسي لمعظم الناس حيث تعتمد غالبية الأطباق على الأرز، ويعتبر الارز الابيض غذاء اساسي لرياضيي كمال الاجسام المبتدئين والمحترفين ، فما هي فوائد الأرز الذي يعتبر غذاء اساسي لعشاق بناء الاجسام…

القهوة تعتبر القهوة المشروب المحبب والمفضل لدى الغالبيه العظمى،،فهو مشروب الصباح والمساء،،والتي اثبت العلم أن لها فوائد عظيمة وخصوصا القهوة العربية أو الخليجية، اليك هذه الفوائد الفوائد الصحية للقهوة: 1.تقلل من التعب والإرهاق فيمكنك…

تتبيلة الدجاج الحارة كما نعلم ان الدجاج من اللحوم البيضاء المفيدة للجسم،ولذلك تحب سيدة البيت ان تتقن في تقديم الدجاج بطريقة مختلفة كل مرة حتى تستطيع التنويع لعائلتها، والدجاج المشوي حصرا له المئات من الطرق للتبيله لتوافق أزواق الجميع. و…