الشمر للتنحيف

فوائد الشمر للحامل في الشهور الاولى فوائد الشمر للحامل ،الشمرعشبة معمرة لها رائحةٌ جميلةٌ مثل الزهور الصفراء،ويزرع…

تجربتي مع الشمر لشد الجسم تجربتي مع الشمر لشد الجسم ، الكثير من الرياضة قد تمارسها للوصول للوزن المثالي، ولكن…