القمح المقشور

متبلة القمح مع اللبن متبلة القمح مع اللبن وصفة مميزة تحضر بطريقة سهلة وسريعة من القمح المنقوع ليلة كاملة…

قمح الفارو الفارو هو نوع من القمح المقشر يستخدم غالبا مع السلطات والحساء والمقبلات ، وله فوائد صحية عظيمة وثمينة…