طريقة عمل الكينوا بالخضار الكينوا بالخضار هو نوع من انواع الحبوب الكاملة الغنية والمفيدة التي تحتوي على كمية بروتين مفيدة جدا. حبوب…
طريقة عمل طبق الكينوا الهندي طبق الكينوا الكينوا تسمى ام الحبوب الكاملة فهي الأغنى بالفيتامينات والمعادن.الكينوا غني بالبروتين والأماينوا…