فوائد المكسرات .. صديقة للقلب فوائد المكسرات تناول المكسرات جزء مهم من النظام الغذائي الذي يمنح القلب صحة ممتازة. حيث تحتوي المكسرات احماضاً…
فوائد الفستق الحلبي صديق القلب فوائد الفستق الحلبي يعتبر الفستق الخام ( غير المملح أو المحلى) أكثر فائدة للجسم حيث أنه اكثر احتواءً على العناصر…