وصفات بالشمندر

مسبحة الشمندر مسبحة الشمندر وصفة مميزة تحضر بطريقة سهلة وسريعة من الشمندر المسلوق والمقشر والمطحون مع…

سلطة الشمندر من انواع السلطات المخصصة للريجيم ، وكثير منا لايعرف فوائد الشمندر ودوره المذهل في حرق الدهون ومع  ذلك…