ما هي فوائد شرب الماء على الريق للتنحيف

فوائد شرب الماء على الريق

فوائد شرب الماء على الريق جرت العادة لدى الناس في اليابان، على شرب الماء بعد الاستيقاظ من النوم لما له من  فوائد صحية عالية التأثير في علاج الأمراض الخطيرة

فشرب الماء بعد الاستيقاظ هو حليف جيد لك ضد الصداع وأمراض القلب والأوعية الدموية والصرع وارتفاع نسبة الكولسترول وأمراض الربو والحلق والأنف والكلى والتهاب المعدة ومرض السكري ومشاكل الدورة الشهرية وغيرها من الأمراض المزمنة

طريقة المعالجة بالماء

عند الاستيقاظ يتم غسل الفم والأسنان لإزالة الجراثيم المتراكمة بعد فترة النوم الطويل

ثم نشرب الماء بمقدار 4 أكواب بما يعادل 4620مل، ولا نشرب الكمية كاملة في اليوم الأول إنما تدريجياً، بحيث نزيد الكمية يومياً حتى نصل لمقدار 460مل، ولا نأكل أو نشرب بعد شرب الماء لحوالي  45 دقيقة

بعد تناول وجبة الفطور والغداء والعشاء، يجب ألا نأكل أو نشرب أي شيئ لمدة 2 ساعة

مدة العلاج

إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم أو السكري، فطبق هذه الطريقة لمدة 30 يوماً

إذا كنت تعاني من التهاب المعدة فطبق هذه الطريقة لمدة 10 أيام

إذا كان لديك مرض السل  فطبق هذه الطريقة 3 أشهر

الناس المصابين بالتهاب المفاصل يحتاجون لتكرار العلاج لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول، ونتوقف في الأسبوع التالي، ثم نعود بالأسبوع الذي يليه، حتى يتم الشفاء

ويجب أن نعرف

أن هذا العلاج يُنصح به للأفراد الأصحاء لدعم الصحة والوقاية

أن فريق من العلماء لاحظوا انخفاض نسبة السُمنة في اليابان، مع حالات من النحافة لدى  السيدات، نتيجة اتخاذ اليابانيين عادة شرب الماء الدافئ عند العطش، مما يساعد على حرق السعرات وتخليص الجسم من السموم والدهون بشكل كبير .