سحور رمضان صحي بالصور
سحور رمضان صحي
سحور رمضان صحي مطلبوب من قبل سيدات المنازل لان وجبة السحور هي الوبة الاخيرة قبل النوم غالبا ، وبالتالي يجب ان تكون خفيفية، اضف الى ذلك ان وجبة السحور في رمضان يجب ان لا تكون ثقيلة وسهلة الهضم كي لا تسبب العطش للصائم ، لكن لا بد ان نشير هنا الى ان مفهوم السحور في ايامنا هذه قد تغير كثيرا ، ففي الوقت الذي كان فيه السحور قبل عقود من الزمن عبارة عن وجبة تجتمع حولها الاسرة بعد ان يستيقظ افرادها قبل اذان الفجر بساعة ، اصبح السحور اليوم اقرب الى العشاء فلم يعد الناس يتقديون بوجبات لا تسبب العطش ، في حين يستبدل البعض السحور بالعشاء الرمضاني وهو الامر الذي يخالف السنة .