وصفات تونة سهلة و سريعة بالصور
وصفات تونة
وصفات التونة من اطيب انواع وصفات المعلبات الصحية المتوفرة بجودة عالية في الاسواق فمثلا يمكنك ان تحضري العديد من وصفات تونة قودي للدايت والرجيم ، انها وصفات تونة خفيفة ستجعلك تشعرين بالراحة حتى لو كنت تتبعين رجيم قاسي خاصة في شهر رمضان ، طبعا هذا لا يعني ان التونة للدايت فقط ففي الملف القادم حضرنا مجموعة من الوصفات الرائعة بالتونة .
وصفات تونة مميزة لكل يوم :
طريقة عمل توست بالتونة والمايونيز بالصور
توست بالتونة قد تشعري بالملل أثناء إعداد الفطور للأطفال و الزوج في الصباح و ذلك لأن طعام الفطور أصبح متكررا، و يمل الأطفال منه ، و قد تعاني أيضا من ر… اقرأ المزيد
طريقة عمل فطيرة التونة بالصور
فطيرة التونة فطيرة التونة الهشة هي وجبة صحية لذيذة و هو طبق شهي ويقدم في المناسبات وعلى العشاء ، ممكن ان يعتبر كطبق أساسي مع الشوربة، وممكن ان نستخدم… اقرأ المزيد
طريقة عمل كفتة التونة
كفتة التونة صنف مناسب لعمل ساندوش خفيف للعشاء،تقديمه في حفلات اعياد الميلاد،كما يمكنك تحضيره ووضعه في الفريزر لوقت اللزوم كما بامكانك قليه او شويه في… اقرأ المزيد
طريقة عمل اقراص التونة بالبطاطس
اقراص التونة بالبطاطس تعد اقراص التونة بالبطاطس من الوجبات السريعة والمفيدة والسهلة التحضير وهي تتكون من التونة والبطاطس والجبنة والبهارات ،تخلط جميع… اقرأ المزيد
طريقة عمل سلطة التونة مع الجرجير
سلطة التونة مع الجرجير مكونات بسيطة جدا ذات اهمية وفائدة في التخسيس والحفاظ على الكوليسترول في الدم وحرق الدهون والشعور بالشبع مقادير عمل سلطة التونة… اقرأ المزيد
طريقة عمل سلطة التونة بالخس للريجيم
سلطة التونة بالخس هي سلطة شهية ومغذية وصحية .وهي اقتراح ذكي للأم بان تقدم الأم سمك التونة بطريقة محببة لعائلتها وضيوفها. مقادير عمل سلطة التونة بالخس… اقرأ المزيد
طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس
كفتة التونة بالبطاطس الكفتة من الاكلات المبتكرة و لها طرق وإعدادت كثيرة ،ممكن ان صنعها بالمكونات المفضلة لكل شخص فممكن ان نصعها باللحمة او الدجاج او ا… اقرأ المزيد
طريقة عمل شوربة التونة الكريمية
شوربة التونة الكريمية وهي من اشهى واغنى انواع الشوربات على الطلاق فهي مزيج من قطع التونة الشهية ممزوجة بالكريمة البيضاء ومزينة بالبصل الاخضر والفلفل ا… اقرأ المزيد
طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس
كفتة التونة بالبطاطس كفتة التونة بالبطاطس هذه الوصفة مناسبة جدا لعمل سندويتشات للعشاء وايضا مناسبة للتقديم في البوفيهات و أعياد الميلاد . يمكن تحضير ه… اقرأ المزيد
طريقة عمل سندويشات التونة بالمايونيز
سندويشات التونة بالمايونيز تعد السندويشات هي الحل الامثل لكل أم وخاصة في أيام المدارس حيث تقف حائرة بخصوص وجبة الطعام والسندويشات التي سوف تقدمها ل… اقرأ المزيد